دکتر شبنم شادابی » جراحی زیبایی بینی » نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
مدت زمان مطالعه ۶ دقیقه

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

 عمل زیبایی بینی مانند هر جراحی دیگری نیاز به مراقبت های بعد از عمل دارد. یکی از مواردی که روی نتیجه رینوپلاستی تاثیر بسزایی دارد نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی است. در صورتی که فرد مراقبت های بعد از عمل را به خوبی انجام دهد از بسیاری از عوارض عمل جراحی بینی کاسته شده و شکل ظاهری بینی نیز بهتر خواهد بود.

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

بسیاری از افرادی که اقدام به انجام عمل جراحی بینی یا رینوپلاستی کرده‌اند، از بی خوابی بعد از عمل بینی شکایت دارند. اما باید بدانید که بی خوابی بعد از عمل بینی امری طبیعی است. این عمل به دلیل تهاجمی بودن و پانسمان‌هایی که بعد از عمل در مجرای تنفسی قرار گرفته می‌شوند، مستعد این می باشد که عارضه‌های بسیاری را بوجود آورد.

به همین دلیل طرز صحیح خوابیدن بعد از جراحی رینوپلاستی بسیار حائذ اهمیت است که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد.

بسیاری از افراد اغلب عادت دارند به روش های مختلفی بخوابند. البته نباید فراموش کرد که خوابیدن و استراحت کافی در سلامت افراد بسیار موثر است. در این مقاله سعی بر این شده تا با رعایت یک سری نکات به کیفیت خواب و میزان استراحت شما بعد از جراحی کمک کنیم.

رعایت نکات زیر در خوابیدن بعد از عمل بینی بسیار مهم می باشد که این نکات عبارتند از :

  • طرز قرار گیری سر نسبت به بدن در خواب

معمولا جراح بینی به بیماران توصیه میکند که در زمان خوابیدن و استراحت سر خود را نسبت به سطح بدن بالاتر نگه دارند. و برای انجام این کار می توانند با استفاده از ۲ الی ۳ بالش در زمان خوابیدن سر خود را بالاتر از سطح بدن نگه دارند. این کار سبب می شود تا ورم بینی و صورت سریع تر کاهش یابد.

  • به پهلو نخوابیدن بعد از عمل بینی

سعی کنید در ۱ الی ۲ هفته اول پس از عمل زیبایی بینی مستقیم بخوابید و چرخشی به سمت راست یا چپ نداشته باشید و به از خوابیدن بر روی شکم پرهیز کنید، زیرا ممکن است در فرم بینی تان مشکلی ایجاد شود.

  • تنها خوابیدن

پس از جراحی بینی داشتن خواب مناسب در روند بهبودی زخم ها و تورم بسیار کمک میکند. از این رو با توجه به نکاتی که در بالا متذکر شدیم با ایجاد کردن محیطی مناسب از مشکلات بینی جلوگیری کنید و روند بهبودی را به جلو بینداید .

در این مدت سعی کنید در کنار کودکان نخوابید  و چنانچه متاهل هستید سعی کنید تنها بخوابید چرا که ممکن است در اثر برخورد ناگهانی دست کودک بینی شما دچار  مشکلاتی شود .

چرا خوابیدن بعد از جراحی بینی اهمیت دارد؟

همانطور که می دانید خوابیدن موجب می شود نگرانی و اضطراب از انسان دور شود، هم چنین به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از آنجایی که بعد از عمل جراحی بینی بدن نیاز به ترمیم و بازسازی بافت های برش خورده دارد، استراحت کردن و خوابیدن می تواند تاثیر بسزایی در روند بهبودی فرد بر جای بگذارد.

خوابیدن بهد از جراحی بینی

باید بدانید که بدن شما پس از رینوپلاستی و جراحی بینی باید چندین برابر حالت معمول تلاش کند تا بافت­ های آسیب دیده را ترمیم کرده و بهبود ببخشد. در نتیجه احساس خستگی شدید در هفته اول پس از عمل طبیعی است و بعد از جراحی بینی، شما باید به میزان کافی در تخت خواب با سری بالاتر از قفسه سینه بخوابید تا به باین روند کمک کنید . به همین دلیل اگر دچار بی ­خوابی بعد از عمل بینی شدید ، مصرف کافئین را قطع و یا تا حد زیادی کاهش دهید.

و داروهایی که توسط پزشک تجویز شده را مصرف کنید زیرا در ترکیبات برخی داروها املاح خواب آور نیز وجود دارد که به خوابیدن شما کمک می کند. علاوه بر این داشتن درد خود موجب بی خوابی در افراد می شود و با مصرف مسکن و کاهش درد از بی خوابی نیز کاسته می شود.

.

نکات لازم بعد از جراحی بینی برای داشتن یک خواب راحت

بسیاری از بیماران هنگام خواب ممکن است تصادفاً غلت بخورند و طی آن ضربه ای به بینی وارد شود. موقعیت درست و استفاده از بالشت های بیشتر در موقعیت خواب تغییر قابل ملاحظه ای در این موقعیت ایجاد می کند. راحتی و سلامت فرد هر دو باید در طول این فرایندرعایت شود.

راه حل های دیگری برای خواب بهتر و ایمن تر بعد از جراحی رینوپلاستی پیشنهاد می شود که شامل موارد زیر است:

  • آماده کردن یک محیط مناسب برای دوران پس از جراحی
  • استفاده از بالشت های بیشتر برای حمایت از موقعیت خواب فرد
  • مصرف داروهای مسکن درست قبل از خواب

مراقبت های بعد از جراحی بینی

یک روز پس از به هوش آمدن و رینوپلاستی، بیمار سخت‌ترین شرایط ریکاوری را سپری خواهد کرد. به همین دلیل لازم است در این مدت حتماً یک نفر به صورت دائم از بیمار مراقبت کند. در این مدت، تاثیرات داروی بیهوشی برای عمل بینی همچنان دربدن بیمار وجود دارد. و عوارضی مانند سردرد و تهوع، کم شدن اشتها را برای وی به همراه دارد.
برای کاهش عوارض ناشی از عمل ، رعایت یک سری نکات الزامی می باشدکه این نکات عبارتند از:

  • تا ۲۴ ساعت بعد از عمل، از کمپرس یخ برای رفع کبودی‌ها استفاده شود.
  • از خوردن غذاهای سفت که نیاز به جویدن زیاد دارند، پرهیز شود.
  • در این مدت سعی کنید صرفاً از سوپ و مایعات فراوان استفاده کنید.
  • در صورت عطسه یا سرفه کردن، دهان خود را باز نگه داشته تا آسیبی به بافت‌های بینی نرسد.
  • از وارد آوردن فشار به بینی و دست زدن به آن جلوگیری کنید.
  • از خندیدن و حرف زدن زیاد در ۲۴ ساعت اول بعد از عمل خودداری گردد.
  • از ورزش‌های سنگین و پائین گرفتن سر به مد طولانی خودداری کنید.
  • چسب زدن صحیح به بینی بعد از عمل را رعایت کنید تا حالت بینی بهتر حفظ شود.
  • تا شکل‌گیری کامل فرم بینی و کاهش تورم صبور باشید.

کلام آخر

بینی به دلیل شکل غضروفی که دارد، بسیار مستعد اثرگیری از جاذبه زمین و فشارهای دیگری است که به آن وارد می‌شود. موقعیت مناسب بعد از عمل بینی برای خوابیدن دارای شرایطی است که جدی گرفتن آن باعث کسب بهترین نتیجه از عمل خواهد شد. همچنین، این اقدام باعث می‌شود تا احتمال بروز عوارض پس از عمل را به حداقل برسانید.

دکتر شبنم شادابی

دکتر شبنم شادابی

دکتر شبنم شادابی متولد بیستم تیر ماه سال 1353 در تهران است.
دکتر شادابی در سال 1372 در رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران پذیرفته شدند و در سال 1380 از دانشگاه پزشکی فارغ التحصیل شدند.
در سال 1385 تخصص جراحی گوش و حلق و بینی خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافت کردند.
دوره تکمیلی جراحی عملکردی اندوسکوپی بینی و سینوس را در کشور بلژیک گذرانده اند.

برچسب ها:
مقالات مرتبط
جراحی بینی در بارداری

جراحی بینی در بارداری

امروزه در بسیاری از جوامع انجام عمل‌های زیبایی طرفداران بسیاری پیدا کرده است. افراد بسیاری در پی...

جراحی بینی با نوک پهن

جراحی بینی با نوک پهن

آیا از پهن بودن نوک بینی خود ناراحتید؟ نمی‌دانید آیا جراحی برای شما مناسب است یا نه؟ با ما همراه...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

۰ دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *